CREATINE: MEHR LEISTUNG BEI KURZEN, INTENSIVEN BELASTUNGEN*
Zugelassener EU-Health-Claim bei 3 g Creatine täglich. Alle Infos zu Anwendung, Dosierung und wichtigen Hinweisen – bei uns im Medicon Neuwied erhältlich.
WAS CREATINE KANN
Creatine ist ein Nahrungsergänzungsmittel und zählt zu den am besten untersuchten Sport-Supplements. Der zugelassene Health-Claim in der EU bezieht sich auf kurze, intensive Belastungen: Creatine kann die körperliche Leistung bei wiederholtem Schnellkrafttraining unterstützen – vorausgesetzt, es werden täglich 3 g Creatine aufgenommen.*
Wenn du Creatine sinnvoll einsetzen willst, sind Regelmäßigkeit, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein passendes Training entscheidend. Bei uns im Medicon Neuwied kannst du Creatine erwerben. Über den QR-Code findest du kompakt alle Vorteile, Anwendungstipps und wichtige Hinweise.
• Zugelassener EU-Health-Claim bei 3 g Creatine täglich*
• Einfach in den Alltag integrierbar (täglich, unabhängig vom Timing)
• Sinnvoll besonders bei kurzen, intensiven Trainingseinheiten*
• Optionaler EU-Health-Claim für Erwachsene über 55 in Kombination mit Krafttraining**
Wichtige Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Üblich sind 3 g Creatine täglich. Der Zeitpunkt der Einnahme ist weniger entscheidend als die regelmäßige Zufuhr. Creatine kann mit Wasser oder zu einer Mahlzeit eingenommen werden.
Bei bestehenden Erkrankungen, während Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme sollte vor der Verwendung ärztlicher Rat eingeholt werden.
* Zugelassener EU-Health-Claim: Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Bedingung: 3 g Creatin pro Tag.
** Zugelassener EU-Health-Claim: Die tägliche Creatinaufnahme kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren erhöhen (in Kombination mit regelmäßigem Krafttraining).
Bei Fragen zur Einnahme sprechen Sie bitte unser Team im Medicon Neuwied an.