Trainiere für dein nächstes Level.
Laufen, Kraft, Ausdauer und funktionelle Performance in einem klaren Trainingskonzept. Bereite dich gezielt auf dein HYROX Race vor oder nutze das Training als messbare Herausforderung für deine Fitness.
Presale-Vorteil für aktive Mitglieder mit HYROX Tarif ansehenMEDICON Neuwied, Carl-Borgward-Straße 5, 56566 Neuwied
Eine Minute, die Lust auf Training macht.
Der kurze Rundgang zeigt dir die aktuelle Functional und HYROX Area im MEDICON Neuwied. Hier trainierst du Ausdauer, Kraft, Tempo und saubere Bewegungsabläufe in einem vielseitigen Setup.
- Originalaufnahmen aus dem MEDICON Neuwied
- Einblick in Functional Equipment und Trainingsfläche
- Direkter Eindruck vor deinem Probetraining
Ein komplett modernisierter Bereich erwartet dich.
Die Functional und HYROX Area wird umfassend modernisiert. Geplant ist ein hochwertiger Trainingsbereich, der noch konsequenter auf funktionelles Training, Race Vorbereitung und effiziente Workouts ausgerichtet ist.
- Modernisiertes Flächenkonzept für Lauf und Workout Übergänge
- Optimiertes Setup für Sled, Ergometer und funktionelle Übungen
- Mehr Struktur für betreute Kurse und individuelles Training
- Premium Atmosphäre im neuen MEDICON 2.0 Look
Der geplante Fertigstellungstermin ist voraussichtlich September 2026. Änderungen im Bau- und Ausstattungsablauf bleiben möglich.
Ein Fitness Race mit einem klaren Format.
Ein HYROX Race kombiniert acht Läufe über jeweils einen Kilometer mit acht funktionellen Workout Stationen. Das wiederkehrende Format macht Leistung, Tempo und Fortschritt vergleichbar.
- SkiErgAusdauer, Zugkraft und Rhythmus
- Sled PushBeinkraft und kontrollierter Vortrieb
- Sled PullZugkraft, Griff und stabile Position
- Burpee Broad JumpsDynamik und Belastungsverträglichkeit
- RowingGanzkörperausdauer und Pacing
- Farmers CarryGriffkraft und Körperspannung
- Sandbag LungesStabilität und Beinausdauer
- Wall BallsAusdauer, Technik und Finish
Genug der Worte. Erlebe HYROX.
Acht Läufe. Acht Workouts. Ein Ziel. Drück auf Play und spür die Energie, für die du im MEDICON trainierst.
Dein Race beginnt mit der Entscheidung, heute anzufangen.
Mehr als ein Workout.
Das MEDICON HYROX Training verbindet klare Trainingsziele mit persönlicher Betreuung, messbarem Fortschritt und einer Community, die gemeinsam an Leistung arbeitet.
Struktur
Trainingspläne und Einheiten orientieren sich an deinem Niveau, deinem Alltag und deinem persönlichen Ziel.
Ausdauer
Gezieltes Lauf- und Ergometertraining verbessert dein Pacing und deine Belastungsverträglichkeit.
Kraft
Funktionelle Bewegungen entwickeln die Kraft, Stabilität und Effizienz, die du im Race benötigst.
Technik
Saubere Abläufe helfen dir, Energie zu sparen und auch unter Belastung kontrolliert zu arbeiten.
Fortschritt
Wiederkehrende Tests und vergleichbare Einheiten machen deine Entwicklung sichtbar und planbar.
Community
Gemeinsames Training schafft Motivation, Verbindlichkeit und den Teamspirit für dein nächstes Ziel.
Internationale Erfahrung. Energie, die ansteckt.
Gary Hines bringt die Perspektive eines langjährigen US-Handballnationalspielers in dein Training. Er nahm an internationalen Meisterschaften teil und ist vielen Zuschauern durch seine Auftritte bei Ninja Warrior bekannt. Im MEDICON verbindet er Athletik, Ausdauer, Dynamik und mentale Stärke zu einem motivierenden Training.
Zwei feste Termine. Ein klares Ziel.
Trainiere regelmäßig nach einem strukturierten Konzept. Die Einheiten sind skalierbar und eignen sich für den Einstieg ebenso wie für die gezielte Race Vorbereitung.
Dienstag
Die Performance Einheit in der Woche. Technik, Kraftausdauer und kontrollierte Intensität für einen strukturierten Trainingsfortschritt.
Sonntag
Eine vielseitige Einheit für Ausdauer, Race spezifische Abläufe und gemeinsames Training mit der HYROX Community.
Gratis Probetraining mit Gary Hines oder Alessa Stuber.
Nichtmitglieder senden ihre Anfrage über das HYROX Kursformular. Mitglieder buchen ihren Platz bequem über die MEDICON App. Die konkrete Trainerbesetzung kann je nach Kursplanung variieren.
Kurszeiten und Trainer können angepasst werden. Maßgeblich sind die Angaben im aktuellen MEDICON Kursplan beziehungsweise in der MEDICON App.
HYROX Presale für aktive MEDICON Mitglieder.
Als aktives MEDICON Mitglied mit gebuchtem HYROX Tarif kannst du bei verfügbaren Presales einen persönlichen Zugang anfragen und dein Ticket anschließend direkt über HYROX buchen.
Der HYROX Tarif im MEDICON.
Sichere dir den Zugang zu den MEDICON Trainingsbereichen, zum HYROX Kursangebot und zum Presale-Vorteil für aktive Tarifmitglieder über den hinterlegten Onlinevertrag.
Alle Trainingsbereiche
- HYROX Kurse im Tarif enthalten
- HYROX Presale-Zugang anfragbar, sofern verfügbar
- Fitness und Athletic Bereich
- 24/7 Bereiche in Neuwied und Dierdorf
- Functional Indoor und Outdoor
- Fight Club Area und weitere Trainingsbereiche
- Studionutzung in Neuwied, Dierdorf und Fit-Up Heimbach-Weis
* Preisangabe aus dem bereitgestellten Elementor Template bei 24 Monaten Laufzeit. Laut Template zusätzlich 19,99 € jährliche Membership und einmalig 49,00 € Anmeldegebühr. Bis zur Einführung der HYROX Kurse wird ersatzweise das Premium GroupFitness Paket gebucht. Der dort genannte Aktionsaufschlag von 9,99 € ist monatlich kündbar. Maßgeblich sind ausschließlich die im Buchungsprozess angezeigten Preise, Leistungsbeschreibungen und der geschlossene Vertrag.
Dann entscheiden. Buche dein erstes HYROX Probetraining gratis mit Gary Hines oder Alessa Stuber.
So sicherst du dir dein gratis Probetraining.
Für das HYROX Kursprobetraining gibt es zwei klar getrennte Buchungswege. Wähle einfach den Weg, der zu deinem aktuellen Mitgliedsstatus passt.
HYROX Probetraining anfragen.
Nutze unser Kurs-Anfrageformular für dein kostenloses HYROX Probetraining. Dort kannst du deinen Terminwunsch und bei Bedarf Gary Hines oder Alessa Stuber als Wunschtrainer angeben.
Direkt über die MEDICON App buchen.
Als Mitglied findest du die aktuellen HYROX Termine bequem im Kursplan deiner MEDICON App und reservierst deinen Platz dort direkt.
- MEDICON App öffnen
- Aktuellen Kursplan aufrufen
- HYROX Termin auswählen und buchen
Alle Trainingsbereiche kennenlernen.
Möchtest du unabhängig vom HYROX Kurs ein allgemeines Geräteprobetraining im MEDICON Neuwied buchen, kannst du dafür weiterhin den bestehenden Terminplaner nutzen.
Wichtig: Dieser Terminplaner ist ausschließlich für ein allgemeines Geräteprobetraining in den MEDICON Trainingsbereichen vorgesehen. Für ein HYROX Kursprobetraining nutze bitte das Anfrageformular oder als Mitglied die MEDICON App.
Der allgemeine Terminplaner wird durch den bisherigen externen Buchungsdienst bereitgestellt. Es gelten die dort angezeigten Hinweise und Datenschutzinformationen.
Häufige Fragen zu HYROX im MEDICON.
Was ist ein HYROX Partner Gym?
Kann ich ohne HYROX Erfahrung starten?
Wann finden die HYROX Kurse statt?
Ist das erste Probetraining kostenlos?
Kann ich mit Gary Hines oder Alessa Stuber trainieren?
Wann wird die HYROX Area modernisiert?
Wer kann einen HYROX Presale-Zugang anfragen?
Wo schließe ich den HYROX Tarif ab?
Dein Race beginnt nicht am Startbogen.
Es beginnt mit dem ersten Training. Sichere dir jetzt dein gratis Probetraining und lerne das HYROX Konzept gemeinsam mit Gary Hines oder Alessa Stuber kennen.