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News vom 01.06.2026
Medicon wächst: Ausbau in Dierdorf und Neuwied
Tag der offenen Tür am 06.06.2026 in allen drei Medicon Anlagen
Liebe Mitglieder,
am 06. Juni 2026 öffnen wir unsere Türen in allen drei Medicon Anlagen: Neuwied, Dierdorf und Heimbach-Weis.
An diesem Tag können Besucher Medicon kennenlernen, trainieren, sportliche Aktivitäten ausprobieren und von einer besonderen Rabattaktion profitieren.
Wichtig: Die Aktion gilt ausschließlich vor Ort in der jeweiligen Anlage und nur während der dortigen Öffnungszeiten.
Auch unsere Mitglieder sind herzlich eingeladen, Familie und Freunde mitzubringen. Als überzeugte Medicon-Community-Member könnt ihr unser VIP-Konzept nutzen und eure Begleitung gratis zu allen sportlichen Aktivitäten mitnehmen.
Datum: 06.06.2026
Standorte: Medicon Neuwied, Medicon Dierdorf und Fit-Up Heimbach-Weis
Aktion: Besondere Rabattierung nur vor Ort
Zeitraum: Während der jeweiligen Öffnungszeiten
Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter und einen starken Tag in unserer Medicon-Community.
Verfasst von: Viktor
Kurs-Special für Mitglieder und Interessierte im Medicon Neuwied
Am 14. Juni 2026 wird es sportlich im Medicon Neuwied: Euch erwartet ein abwechslungsreiches Kurs-Special mit viel Energie, Bewegung und Motivation.
Von 10:15 bis 16:15 Uhr bieten wir euch verschiedene Kurse im Stundentakt an. Mit dabei sind unter anderem Hot Iron, Pilates meets Yoga, Yoga, Rücken Fit, Indoor Cycling, Faszientraining, Hyrox, Bellicon 80/90er Special, Sexy Sixpack + Mobility, Functional Power, Zumba und Full Body Stretch.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Anmeldung für Mitglieder: ab dem 01.06.2026 über die Medicon App
Anmeldung für Interessierte: ab sofort über unsere Kurs-Special-Seite
Nach der Anfrage prüfen wir die Verfügbarkeit und bestätigen euch die Teilnahme per E-Mail.
Datum: 14.06.2026
Ort: Medicon Neuwied, Carl-Borgward-Straße 5, 56566 Neuwied
Zeitraum: 10:15 bis 16:15 Uhr
Teilnahme: kostenfrei
Abmeldung: spätestens 48 Stunden vorher möglich
Wir freuen uns auf ein starkes Kurs-Special mit euch.
Verfasst von: Viktor
Invest in yourself: Sparkasse-Event im Medicon Neuwied
Am 06. Juni 2026 veranstaltet die Sparkasse Neuwied das Fitness-Event „Invest in yourself“ bei uns im Medicon Neuwied.
Exklusiv für junge Kunden der Sparkasse Neuwied warten vier sportliche Kursformate: Boxtraining, Dance Session, Functional Training und Pilates. Die Teilnehmer können verschiedene Trainingsbereiche kennenlernen und erleben, wie vielseitig Fitness im Medicon Neuwied sein kann.
Die Plätze sind limitiert. Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro. Für Snacks und Drinks ist ebenfalls gesorgt.
Datum: 06.06.2026
Ort: Medicon Neuwied
Veranstalter: Sparkasse Neuwied
Kurse: Boxtraining, Dance Session, Functional Training und Pilates
Anmeldung: Über den Button unten
Wir freuen uns, Gastgeber für dieses sportliche Event der Sparkasse Neuwied zu sein, und wünschen allen Teilnehmern einen energiegeladenen Tag bei uns im Medicon Neuwied.
Verfasst von: Viktor
MCN Team: Liam Funk
Mein Name ist Liam Funk, ich bin 20 Jahre alt und wurde in Neuwied geboren. Seit Januar bin ich Teil des Teams und freue mich sehr darauf, die Mitglieder auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Aktuell absolviere ich ein duales Studium im Bereich Sportwissenschaften und Trainingslehre. Neben der Arbeit besuche ich als gläubiger Christ eine Gemeinde. Sport begeistert mich schon mein ganzes Leben – besonders Fußball und Krafttraining gehören zu meinen großen Leidenschaften.
Bevor ich das Medicon entdeckt habe, war ich ein Jahr bei der Bundeswehr aktiv, um mich persönlich weiterzuentwickeln und mich für die Hochschule zu qualifizieren.
Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und wünsche allen viel Erfolg im Training.
Verfasst von: Liam
Training nach Hüft-OP
Nach einer Implantation eines künstlichen Hüftgelenks ist es von entscheidender Wichtigkeit, die umliegende Muskulatur zu stärken. Dies bewirkt eine bessere Funktionalität und Stabilität des Gelenks. Ein angepasstes Trainingsprogramm im Fitnessstudio hilft dabei, die Rehabilitation zu fördern, was mit einer gesteigerten Lebensqualität einhergeht.
Ein zwei- bis dreimaliges Training pro Woche an geeigneten Maschinen ist zu empfehlen. An trainingsfreien Tagen sollte man sich zum Ausgleich mit anderen Sportarten wie Walking, Radfahren, Schwimmen etc. fit halten.
Was sind empfehlenswerte Übungen mit einer Hüftprothese?
Beinpresse:
Stärkt die Oberschenkelmuskulatur, besonders den Quadrizeps. Der Bewegungsumfang sollte kontrolliert bleiben, extreme Beugungen sollten vermieden werden.
Abduktoren und Adduktoren:
Das Training der Oberschenkelaußen- und -innenseite verbessert die Stabilität des Hüftgelenks. Geführte Maschinen helfen, Fehlbelastungen zu vermeiden.
Wadenheben:
Eine kräftige Wadenmuskulatur unterstützt die Beinachse und kann das Hüftgelenk entlasten.
Beinbeugertraining:
Stärkt die hintere Oberschenkelmuskulatur, verbessert die Beckenstabilität und entlastet den unteren Rücken.
Rumpf- und Gesäßtraining:
Eine starke Rumpf- und Gesäßmuskulatur verbessert die Körperhaltung und reduziert die Belastung auf die Hüfte.
Ein individueller Trainingsplan sollte immer nach ärztlicher Empfehlung erstellt werden. Die qualifizierten Trainer der Medicon-Gruppe beraten gerne.
Verfasst von: Martin
Öffnungszeiten – Fronleichnam
Medicon Neuwied:
- 04.06.2026: 10:00 – 18:00 Uhr
Medicon Dierdorf:
- 04.06.2026: 10:00 – 14:00 Uhr
Fit-Up Heimbach-Weis:
- 04.06.2026: 09:00 – 15:30 Uhr
Die 24seven Bereiche sind wie immer durchgehend geöffnet.
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